Hypnose
Die durch Hypnose herbeigeführte Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, etwa zwischen Wachsein und Schlaf, vergleichbar mit dem Begriff des Tagträumens. Das bewusste Denken tritt etwas zurück, das Unbewusste übernimmt die Führung. Äußeres nimmt man weniger wahr, innere Vorstellungen umso lebhafter.
Hypnose – bei Raucherentwöhnung
Sie möchten aufhören zu rauchen und Nichtraucher werden? Nur ein kleiner Prozentsatz aller Raucher schaffen es, aus eigener Kraft dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Akupunktur, Tabletten, Nikotinpflaster etc. werden oft vergeblich angewendet. Und auch der Wille allein reicht meistens nicht aus, denn das Rauchverhalten ist tief im Unterbewusstsein verankert und muss auch dort gelöst werden.
Hypnose – bei Gewichtsreduktion
Ziel einer Hypnose zur Gewichtsreduzierung ist möglichst Ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft Ihre Ernährung umzustellen, um dieses auch zu halten.
EMDR
EMDR wurde ursprünglich von Francine Shapiro in den USA für Trauma-Betroffene entwickelt. Es gelingt damit einen Selbstheilungsprozess mit hoher Geschwindigkeit auszulösen, der in der Lage ist, unverarbeitete emotionale Belastungen dahingehend zu integrieren, dass wieder eine Balance zwischen Körper und Geist hergestellt wird. Emotionale Belastungen, die unverarbeitet bleiben gelten heute oft als Ursache für psychische Probleme.
Coaching
Coaching ist ein Prozess mit einer begrenzten Anzahl von Terminen, in denen Sie für sich ein Ziel setzen und wir zusammen daran arbeiten, wie Sie dieses Ziel am besten erreichen können.
Wann könnte ein Coaching hilfreich sein?
Sie fühlen sich seelisch und körperlich ausgelaugt, sind vielleicht auch länger schon krankgeschrieben und brauchen neue Impulse?
Psychotherapie
Als Grundlage meiner Arbeit in der Psychotherapie habe ich die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers gewählt, in deren Mittelpunkt die Klienten-Therapeuten-Beziehung steht.
Homöopathie
In der Homöopathie - als ganzheitliche Heilmethode - finden die körperliche und psychische Ebene des Menschen Beachtung.
Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung ist auf schwierige Lebenssituationen ausgerichtet, in denen der Rat sowie die Hilfe von Angehörigen und guten Freunden nicht mehr ausreichen, oder ungewünscht sind.
Im Gegensatz zur Psychotherapie liegt hier kein Krankheitsbild vor, sondern es geht darum neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu erfahren, die das Miteinander in einer Beziehung, der Familie oder dem Beruf verbessern und neugestalten können.
Online-Beratung
Eine Therapie kann auf Grund der derzeitigen Corona- Einschränkungen auch Online durchgeführt werden. Bitte sprechen Sie mich an.
